受講生の声

【気がついたら一年前より変わっている、そんな感覚です】

体験塾に出会う前の私は、ちょっとした出来事や他人の一言で自分を責めたり、落ち込んだりすることも多く、常に孤独感を感じていました。

自己肯定感が低いのは当たり前。
学生時代は自分を変えたいともがいた時期もありましたが、何をしてもうまくいかず、
それが自分だ、そんな自分と付き合っていくんだと諦めていました。

他人から褒められても受け入れられない、
そんな私に「もしかしたら受けてみると良いかも」と体現塾をすすめられ、
最初は、怪しい自己啓発系？宗教？今さら自己肯定感が上がることなんてある？と半信半疑でしたが、受講していくと、すすめてくださった方がおっしゃっていたように「いつの間にか」自分が変わっていきました。

それも、教えてもらうのではなく、自分との対話の中で。
それは心のエクササイズのようでした。日々のエクササイズの中で自覚はないけど少しずつ体が変わっていくような、気がついたら一年前より変わっている、そんな感覚です。

誰からも変わることを強制されることもないし、変わりたくなくても良い、ペースもそれぞれで良い。

また、受講して終わりではなく、毎月の勉強会に参加して、他の参加者の話を聞いたり、自分に起こった出来事を話したりするのも不思議と自分の中で気づきが得られ、変化を継続していける力になります。

周りからも、なんだかどっしりと安定感が出てきたね、幸せそうだねと言われることも増え、自分自身、しんどい事があっても、ふと自分は幸せだなと自分の中から自然と気持ちが湧き上がってきて、ありがたいなと思える自分に、変わったなぁと感じます。

今生きている事、家族がいてくれる事、仕事がある事、本当にありがたい。そう思う先に、自分の生まれてきた意味を体現できる日がきっと来るんだと楽しみに思っています。

（愛媛県　Nさん　40代女性　介護事業所経営）

【知れば知るほど頑張ってきた自分が愛おしく感じてきました】

体現塾に出逢う前の私は
自分の好きな食べ物や、好きな色
どんな事に喜びを感じて、
どんな事をされると嫌な気持ちになるのかなど、自分の事を全くと言っていいほど知りませんでした。

毎日のルーティーンに追われ、
ただ毎日をこなす日々。
家族が寛いでるのを見ると
“私ばっかり”
なんでだれも助けてくれないの？
とイライラして怒り全開でした。
ものすごく心地の悪い空間だったことを覚えています。

そんな私が体現塾に出逢って約1年。

私の世界は大きく変わりました。

どんな場所でどんな事をしてどんな人と
どんな話をするのが好きなのか。

“私ばっかり”って思っていた思考が
なぜ生まれてきたのか
知れば知るほど頑張ってきた自分が
愛おしく感じてきました。

今までと同じ旦那さん、子ども達、親、周りにいる人達、が
みんな、こんなに優しかったんだ！！ こんなに私を想ってくれているんだ！！と言う事に気付けました。

不思議。周りは変わってないのに
全て私が作り出していたんですね。

今まで私を守ってくれていた私。
体現塾に出逢ってくれた私。
全ての私に感謝です。

（福岡県　Nさん　30代女性　自由業）

【周りの人から「いつもご機嫌だね」と言ってもらえるようになっています】

私はいつも「こうしなければならない」「こうあるべき」と○×をつけながら生きていました。
「周りの期待に答えないと」と、がむしゃらに毎日を過ごしていたので、
自分がそんな考えに縛られていることにすら気が付かず、
常に目指すは「求められている私」「周りがイメージする私」！
そのためには「人を嫌ってはダメ」「負の感情は持っちゃダメ」という思いもあり、
自分の感情を置き去りに…遂には体調を崩してしまうことになりました。
しかし体現塾と出逢い、受講することで今までの自分や今の自分としっかり向き合う時間を持つことができました。

「『今この瞬間の自分』の感情は？」と考えるきっかけができ、
自分の感情と向き合うことで「どんな感情も悪くない」ということを日々体感しています。

またその感情に○×をつけることも減りました。
気がつけば鼻歌を歌うようになり、周りの人からは「いつもご機嫌だね」と言ってもらえるようになっています。

（京都府　Yさん　30代女性　福祉関係）

【体現塾での学びで本気で人生変わります】

体現塾協会の受講を決めた1つの理由に「子どもを産んだら親に感謝する」
という言葉をたくさん周りから言われていたのに実際に子育てが始まっても
そう思えない自分に感謝の心が無いのだろうか。と悩んだことがきっかけでした。

物心ついた頃は両親の仲が超絶に悪くケンカが絶えず、
食事は1人1人勝手に食べ、学校帰りに家に帰ることが嫌だと感じた時も多々ありました。

いざ子どもを産んだ後も
母にたくさん助けてもらっているのにもかかわらず、
「私なら子どもにあんな思いをさせない」と
感謝ではなく怒りが湧いてきたこともたくさんありました。

そんな時、体現塾での学びの中で気づけたことは
私が今やっている仕事にはこの経験が必要で
過去の経験があったおかげで 今の仕事に熱中して成功できたということ。

そのことに気付けてからは
幸せとは、お金を稼ぐことや何かを手に入れる物質的なことを
追い求めるのではなく
内側から溢れているものだと腑に落ち、
毎日の幸福度がかなり増しました＾＾

自分と向き合った今は
毎日が本当に幸せなことで溢れています。

過去苦労したことのある方
常に焦りと不安のある方
いつもお金を稼ぐことで現実を生きることに必死な方

これら全て過去の私ですが、体現塾の学びで本気で人生変わります。

毎日が楽しみに変わる心のあり方を
あなたにも体現してほしいです＾＾

（福岡県　Aさん　30代女性　起業家・料理講師）

【こんなにも見える世界が変わるのかと実感しています】

人生にワクワクしています！
次の信号で止まらずに通過したいな！と思うとその通りになったり。
欲しい！と願った物が手に入ったり。受講後すぐに小さな願いが次々と叶い始めました。

私の受講のきっかけは大切な人との関係です。
どうにもこうにも八方塞がりで、許せない自分を責める毎日。辛かった。

受講することで、悩みも苦しみも誰のせいでもない！
自分を責めないことが何よりも大事だ！と分かり目の前がパーっとひらけ、
その悩みから解放されたのを覚えています。

今までしてこなかった自分との会話。
私の声を聞いて、全ての感情を私が受け止めてあげる。
私がご機嫌でいると、ご機嫌な現象が起きてくる。
夢が叶い続ける！「私なんて」が無くなると、
こんなにも見える世界が変わるのかと実感しています。

体現塾を受講しようと決めてくれた、
少し前の私に感謝！今が1番幸せです！未来が楽しみで仕方がないです！

（福岡県　Tさん　40代女性　主婦）

【もっと自分を優先して1人の女性としても幸せになっていい】

自分を幸せにしてあげられるのは人でも環境でもなく
自分だけということを知ることができました。
私が体現塾を受講したのは、
仕事をしながらワンオペ子育て中でイライラしたり怒ることが多くなった自分が
以前とは違う人になったようでどうしようもなく悲しくなった時でした。
そんな時、体現塾の学びを通して、
“今の自分の頑張りを全然認めていなかったこと”
“妻として母親としての役割に縛られていつしか我慢ばかりしていたこと”に気づきました。
そして“もっと自分を優先して1人の女性としても幸せになっていい”

ということを教えてもらってからは
少しずつ「自分を大切にする」ことができるようになり、
今の私は日常に沢山の幸せと感謝を感じられています。
自分と向き合うことは怖いことだけど自分自身のために勇気を出して飛び込んでみてください。
その先は必ず幸せにしかならないから…大丈夫。

（福岡県　Sさん　30代女性　看護師）

【自分に目を向けるという大切さを知ることができました！】

生きてきた時間のほとんどが自分に目を向けるのではなく、他人に目を向けていました。

大切にしようと努力するのも他人ならば
うまくいかない時に責めようとするのも他人。

『大切な人にかけてあげられる言葉を自分自身にかけてますか？』

問われた時にドキッとしたのを今でも覚えています。

体現塾を学んで『自分に目を向ける』という大切さを知りました！

自分を大切にできるから他人を大切にできる意味も
すごくよく分かりました。

今は最終的には自分に戻るということを大切にして
日々に沢山の感謝が増えました！

体現塾に出会えて人生で1番付き合いの長い自分と
最高にパートナーを組むことができて今はとても幸せです✨

（神奈川県　Kさん　30代男性　講師業）

【自分らしく生きる為のヒントに気付きました】

体現塾を学んだことで、目の前で起きた出来事ひとつひとつが
自分らしい生き方へ進む為の出来事だと考えられるようになりました。

今までだったら悲しいこと・辛いことも
そのまま悲しいで終わっていたけど
なんでこう感じたのだろうと考えることで
自分らしい生き方に気づくヒントがたくさんあることに気付きました。

そのヒントの見つけ方を
体現塾を学ぶことで身につけることが出来ました。

（長野県　Sさん　30代男性　会社員）

【自分を信じられるようになりました】

自分はここにいてもいいのだろうか？！
なぜ生まれきてしまったのだろうか
生まれてきてはいけなかったのでは、、、
自己受容、自己肯定感も持てなく
愛されるって、愛するって何？！
幼少期の辛い経験が澱のように心の深いところに沈んでいました。
自分だけが世界で一番不幸だと決めつけて生きてきた60年

体現塾の学びはそれを全てひっくり返してくれました。
「私は私のままでいいんだよ！」「誰かと比べたり、○や✖️はつけなくていいんだよ」

辛かったから当たり前がどんなに有難いことかを知り
悲しい経験が沢山あったから日々の暮らしの中の幸せに気づくことができ
弱さも不甲斐なさも狡さも妬みも猜疑心も自分の中にあることに気づき
それも全て自分なんだと認めることができました。

長い間、自分を信じることができなかったから、
誰に何を言われようと自分だけは自分を信じようと思えるようになれました。
悩むことも迷うことも幸せになることも全て自分で決めたこと。
目の前で起きる出来事を受けとめ、その時の自分の感情と真摯に向き合う。
私の中のもう1人の私が喜んでいます。
時々、沈んでしまうことがあっても一緒に学んだ仲間達に助けてもらいながら
「今日も幸せだなぁ」そう思える毎日は私の第二の人生の大きな力となっています。

(千葉県　60代女性　主婦)

【幸せに「なる」のではなく「きづく」こと】

保育の仕事に携わる中で、「自分らしさ」ということについて考えていました。
つい「子どもの為に」と頑張りすぎて、
自分を抑えて、我慢して、気づいたら自分の事がよく分からなくなっていました。
周りの幸せを願うなら、まずは自分の幸せが大切なのかもしれないと気づき始めたものの…すぐにモチベーションが落ちて、自分を責め、「もっと成長しなきゃ。もっともっと幸せになりたい」と思っていました。
そんな時に出会ったのが体現塾でした。
【出逢う人達はみんな私へのメッセンジャー】【幸せに「なる」のではなく、「きづく」こと】
…分かりそうで腑に落ちなかったこの言葉を講座や勉強会で理解し、色んな感情たちを赦すことができるようになりました。
又、自分の中でどうしても赦せない…仕方ないと思っていた感情も手放すことができました。

体現塾で自分と向き合う時間をシェアする事で、心から安心する素敵な仲間もできました。
本当に学んで良かったので、沢山の悩める方に知ってほしいし、いずれ私自身伝えられる人になりたいです。

（富山県　30代女性　保育士）

心から人に寄り添えるようになりました。

『自分を知ると自分を愛するの両方が満たされた時、本当の心で相手を癒すことができる』

色々な出来事や感情を味わう中で、
どうしてこんな事が起こるのか？
どうしてこんなに感情が揺さぶられるのか？
私の中ですごくジャッジしてる自分に気付いた時に、体現塾に出会い上級講座を受講しました。

自分自身の感情や心の声に問い掛ける時間を持つようになり、自分の自己愛の器を大きく広げる作業の毎日ですが、私の描いたシナリオの中に北田先生の愛のある体現塾があった！

その中での気付きを元に沢山の人を幸せへと導くことが、私の使命であると、体現塾を学び更に深く感じています。

（栃木県　40代女性　講師業）

どんなところからだって幸せなれる事をお教えできる先生になりました。

どんな所からでも幸せになれる
10年前最愛の長男が癌で亡くなり、健康な身体で産んであげられなかった「私のせい」だと自分を責めてずっと生きてきました。
なぜこんな悲しい人生なの？なぜ私ばかり不幸なの？　そのなぜを知りたくて外側からなんとかしてもらおうと、色んなカウンセリング、病院にも行きましたが、どれもダメでした。
体現塾は内側の自分の声を聞くことができるようになります。
今まで起こった現象の答えは全て自分自身の中にある。

この言葉に私は救われました。
今の私は、どんなところからだって幸せなれる事をお教えできる先生になりました。

（静岡県　30代女性　経営者）

今まで気づいてあげれなくてごめんね…　そしてありがとう。

「自分自身と向き合うきっかけを与えてくれました♡」

息子から聞いた生まれた目的や、ママを選んだ理由、言葉一つ一つに強いメッセージ性を感じるようになり…
なぜこの子から聞く話しで私は今色々考えさせられてるのか。。
とすごく不思議にモヤモヤしてる時期がありました…

ちょうどその時にタイミングよく、体現塾のお話しやセミナーを聞き感動し、
すぐ受講をすることに決めたのを今でも覚えています。

受講してまず最初に改めて自分を振り返った時、
これまで自分の奥底の声を我慢し、蓋をしてきた自分がいたことに気付きました。
これまでの私は自分だけが我慢すればいい。。
自分を愛していたようで気付けば、愛せていなかったこと。
自分の本当の心の声は聞かず後回しになっていた日々。。
子育てに一生懸命になりすぎて、相手にベクトルを当てるだけで、
自分に目を向けてこなかった日々…
だけど気づけば私は産まれた時から十分に幸せな日々に恵まれ過ごせている事に気付きました。

今まで気づいてあげれなくてごめんね…
そしてありがとう。

体現塾を学んで、
1人1人に生まれてきた意味、目的と使命があること。
息子が話していたことで私自身気付かされ、今となればきっかけを作ってくれた息子に感謝です。

体現塾と出会い、すごく変わった事は、
何ごとにも感謝をすることが増えました。
皆さんも是非、自分と向き合い体現塾の扉を開いてみてください。
また今1番の幸せを感じ、更に楽しい日々をスタートするはずです。

（沖縄県　30代女性　書道家）